Terapia BRAINSPOTTING
¿Qué es el Brainspotting?
La terapia Brainspotting proviene del inglés brainspot y significa literalmente “punto cerebral”. Se trata de un método psicológico innovador que aborda el sufrimiento de forma más profunda y transformadora, ayudando a la persona a curar las heridas emocionales provocadas por un suceso traumático.
Es un enfoque terapéutico altamente efectivo que se centra en la conexión entre el cuerpo y la mente para abordar traumas, bloqueos emocionales y otros desafíos psicológicos. Esta técnica combina elementos de la terapia cognitivo-conductual con la estimulación bilateral, permitiendo acceder a los recursos internos del paciente para facilitar su sanación.
La terapia Brainspotting sirve para atacar tanto dolencias físicas como emocionales, a continuación te indicamos algunas:
- Fobias
- Adicciones
- Fibromialgia
- Fatiga crónica
- Disfunción sexual
- Trastornos del habla
- Agresividad e impulsividad
- Déficit de atención e hiperactividad
- Traumas físicos o sentimentales
¿En qué consiste la terapia Brainspotting?
Lo cierto es que el brainspotting no es más que una posición concreta del ojo, que se vincula con una activación de un circuito neuronal concreto en el cerebro, que es el que almacena la información sobre nuestra vida. Se buscará ese punto mientras mueves los ojos y una vez detectado ese punto en concreto, se trabajará en la terapia.
Cuando te sometes a una terapia Brainspotting, el terapeuta entrenado te guiará para que dirijas tu atención hacia un «brainspot», un punto específico en tu campo visual que está relacionado con la experiencia o emoción que deseas trabajar. A medida que se enfoca en este punto, el terapeuta te ayudará a explorar y procesar las sensaciones y pensamientos asociados.
Beneficios de esta terapia
Cómo contratar una terapia Brainspotting
Si estás interesado en experimentar los beneficios de la terapia Brainspotting, es importante encontrar un terapeuta cualificado y experimentado en esta técnica, en este caso te podemos ayudar, tenemos años de expericienda y muchos pacientes tratados con esta terapia.
Brainspotting cerca de ti
En resumen, la terapia Brainspotting es una poderosa herramienta terapéutica que puede ayudarte a superar desafíos emocionales y alcanzar un mayor bienestar mental. Si estás buscando una solución efectiva y duradera, considera explorar esta técnica.
No dudes de contactar con nosotros para dar el primer paso y abrirte la posibilidad de una vida plena y equilibrada.